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Hybrid-Darstellung

  1. 07.03.2015, 20:37 #1
    PhilippAlex
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    Plan ist ok, wenn man auf deinem stand unbedingt einen 3er fahren muss
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  2. 07.03.2015, 20:40 #2
    DerErfolgslose
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    Zitat Zitat von PhilippAlex Beitrag anzeigen
    Plan ist ok, wenn man auf deinem stand unbedingt einen 3er fahren muss
    Danke für die Antwort.
    Klimmzüge im Obergriff oder Untergriff? Obergriff schaffe ich aber nicht mehr als 3 Wiederholungen.
    Und wie oft soll ich die Woche trainieren? Jeden zweiten Tag? Also 3,5 mal die Woche?
    Geändert von DerErfolgslose (07.03.2015 um 20:41 Uhr)
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