Wachstumsreize enges Bankdrücken und Kniebeugen

[Tennismaster7]

denk schon, dass es sich ändert.
Meine Brust hinkt einfach hinterher, habe anfangs auch falsch trainiert
danke

[chris.95]

Ach wer hat das nicht, mein erstes Trainingsjahr bestand aus ein paar Bizepscurls und als PWO Meal gabs was vom Megges und ein Bierchen
Kenns von meiner auch, kraftmäßig ist sie zwar bei mir eher eine Stärke, aber optisch ist sie nichts, ohne gutes Licht werd ich da immer traurig
Solang du jetzt richtig dabei bist, ist alles super