Zitat Zitat von kleberson Beitrag anzeigen
Würde die Diät nach dem Ansatz "Richtig Diäten" von Fraißinet machen. Dann kannst du dir zu 100% sicher sein, dass es klappt
dieses hier ?
http://www.amazon.de/Richtiges-Di%C3.../dp/149547237X

Ich habe mir die Bewertungen und eine zsm Fassung durch gelesen.
Handelt es sich um eine diät mit Kohlenhydrat lastiger Ernährung? Intressant.
Ich habe mich vor zwei jahren schon mal mit dem Thema befasst aber nur mit der keto Diät.

Ich habe mir das Buch mal bestellt und werde es lesen, ob ich jetzt nach dem Schema diäte entscheide ich Dann.

Ps.: die letzte Buch empfehlung vom dir War ******* (superkniebeugen von dr irgendwas)

Danke für den tip