hi ja klar darf man dazu bin ich hier

habe jetzt mal den "fast alles was man..." thread durchgelesen. mein tp ist wohl definitiv nicht der beste, werde dann jetzt kreuzheben und kniebeugen einbinden, aber an der ernährung sehe ich trotz lesen nichts, was "wenig durchdacht" wäre? du darfst darauf gerne näher eingehen..