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Ich würde jetzt einfach mal Rohkost oder Lebensmittel die man nicht großartig verarbeiten muss sagen. Kann man schnell essen, ist gesund und macht in großen Mengen durchaus ne Zeit lang satt.
D.h. Bananen, Melonen, Äpfel, Karotten, Broccoli (Roh besonders gesund und auch schmackhafter finde ich), Tomaten, Paprika, Erdbeeren, Nüsse, Trockenfrüchte (z.B. Apfelchips ohne Zusätze), Gurken, Datteln usw... aber auch Fleisch und Fisch wie Tunfisch kann man schnell mal essen.
Kostet doch alles auch nicht die Welt.
Geändert von Darkabyss (16.03.2015 um 12:40 Uhr)
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