Lh rudern: Setzt ihr ab?

[tintifax_2]

Man kann auch dazwischen eine Handstand machen und eine lustigen Namen für die neue "Übung" erfinden
Aber normales LH Rudern ist ohne Absetzen.
Arnold Schwarzenegger hat es oft auf einer Bank stehend in Längsrichtung (also mit geschlossenen Beinen) gemacht. Solltest du mal probieren... aber bitte nicht beschweren, wenn du den Megamuskelkater hast.

[Mr.MountainDog]

Man kann auch dazwischen eine Handstand machen und eine lustigen Namen für die neue "Übung" erfinden
Aber normales LH Rudern ist ohne Absetzen.
Arnold Schwarzenegger hat es oft auf einer Bank stehend in Längsrichtung (also mit geschlossenen Beinen) gemacht. Solltest du mal probieren... aber bitte nicht beschweren, wenn du den Megamuskelkater hast.

aber sein Rücken war da doch relativ rund, falls wir die gleiche Übung meinen

[Kaufmann91]

Morgen zusammen.
Werde es am Wochenende auch mal mit absetzen probieren und berichten