Besser die zweite Wahl, da hast du dann auch gleich eine Ablage für Kniebeuge und Frontdrücken.
Dann fehlt dir nur noch ne Klimmzugstange und ordentlich Gewicht für die LH und schon kannst du alle wichtigen Übungen machen.
Welche weisst du hoffentlich, ansonsten verweise ich auf den Sticky "Trainingsgrundlagen" von WKM!