Zitat Zitat von Stevey Beitrag anzeigen
Das passt schon ein- und ausatmen, bei Zugübungen mach ich das schon immer so
naja passen ist relativ... Klar "geht" es auch so effizienter ist es halt andersrum und es hilft außerdem mehr Gewicht bzw. Höhere Stabilität zu gewährleisten aber das muss jeder für sich wissen...

...wie fühlt es sich den andersrum für dich an? hast du denn schon ein paar Sätze ausprobiert?