Low-Carb Diät und Fette

[onWeed]

wenn hier immer noch panik vor fetten geschoben wird, mach es doch folgendermaßen:
jetzt ist der beste Zeitpunkt gekommen um deine Blutwerte beim Arzt zu checken, zieh diese Ernährung eine weile durch und lass nochmal Blutwerte nehmen, so hab ichs gemacht
mittlerweile ernähre ich mich anderthalb jahre schon sehr fettbetont und lowcarb und seit bestimmt nem jahr jetzt schon komm ich am tag auf um die 250g fett, was ausschließlich von tierischen Produkten wie butter, eier, fleisch, käse und fisch kommt, natürlich auch etwas nüssen und meine Blutwerte haben sich in dieser zeit eher verbessert und sind im normalbereich

[Zaza-49]

wenn hier immer noch panik vor fetten geschoben wird, mach es doch folgendermaßen:
jetzt ist der beste Zeitpunkt gekommen um deine Blutwerte beim Arzt zu checken, zieh diese Ernährung eine weile durch und lass nochmal Blutwerte nehmen, so hab ichs gemacht
mittlerweile ernähre ich mich anderthalb jahre schon sehr fettbetont und lowcarb und seit bestimmt nem jahr jetzt schon komm ich am tag auf um die 250g fett, was ausschließlich von tierischen Produkten wie butter, eier, fleisch, käse und fisch kommt, natürlich auch etwas nüssen und meine Blutwerte haben sich in dieser zeit eher verbessert und sind im normalbereich

Lässt du die Blutwerte vom Arzt abchecken? Bei sowas musst du die Kosten ja selbst tragen oder nicht?