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Sissy Squats
Hi
Hab jetzt schön öfter davon gehört. Kann mir vielleicht jemand erklären wie diese Übung ausgeführt wird?
Danke für die Hilfe!
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BB-Schwergewicht
So sehen sie aus:
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zwar unnötig, aber ich muss einfach noch meinen Senf dazu geben :-P
http://www.abcbodybuilding.com/exerc...ssy_squats.htm
nebenbei die suche hätte dir auch schnell weitergeholfen, egal ob bei google oder die forumssuche  .
gx
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Schaut sehr gesund fürs Knie aus! 
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 Zitat von Handsome
Schaut sehr gesund fürs Knie aus!
stimmt allerdings :/
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