Sodele...

Heute habe ich mal laaaaangsam angefangen wieder in Richtung Bodybuilding zu gehn

3x10 WH mit diesem Gerät


und das auf Stufe 1

Die Schulter muckte nicht und es war angenehm.. morgen werde ich mit Rücken anfangen und zwar mit dem Gerät


Weil Aktiv Überkopf geht noch nichts, passiv ja.. so leichtes Kabelzug-Überzüge ist angenehm, mehr geht noch nicht!

Und ich habe mal wider festgestellt das ich nie mit unserm Sport aufhören werde! Ich gebe zu ich bin süchtig

Heute mal die Pflaster weg gemacht.. schaut gut aus.. nichts Blau und keine Nähte..
April1096.jpg

bin ich nur noch am Sofa herumgehangen, meine Hauptbeschäftigung:
April1091.jpgda hat mich mein Sohn auf der Couch erwischt..


SO ich wünsche euch noch ein frohes Eiersuchen.. ich gehe jetzt zur Mama, da gibt es heute Spätzle mit Kalbsbraten!