Christian's Trainingslog

[Christi@n]

15.04.2015

TE1:

-Übung, Gewicht, (Wdh. 1.Satz, Wdh. 2,.Satz, Wdh. 3.Satz)

-Kniebeugen 76kg (12, 10, 13) erhöhe auf 78kg
-Bankdrücken 40kg (12, 8, 10) bleibe gleich
-LH-Rudern vorg. im UG 40kg (12, 10, 12) bleibe gleich, möchte noch ein bisschen an der Technik feilen.

Fragen:

Warum hab ich bitte im zweiten Satz weniger Wdh. geschafft als wie im Dritten? Muss wohl an der Technik gelegen haben.