Zitat Zitat von Assassins612 Beitrag anzeigen
Guten Abend liebe Community
Kraftwerte im Moment sind:
Bankdrücken 5x85KG
Kreuzheben 5x110KG
LH-Rudern 5x75KG
Kniebeuge 7x100KG

Ich hoffe ihr könnt mir helfen da ich trotz längerer Suche nur "magere" Hilfe bekommen habe
Ich bedanke mich im Vorraus

Mit freundlichen Grüßen
Bei den werten brauchst du nicht zu splitten ! Mach am besten nen GK oder WKM weiter da haste mehr von