Stechender Schmerz im Knie. Während der Übung und an den Tagen danach.
OP war letztes Jahr August (Sprunggelenk) .
Technik üb ich seit nem Monat.
http://de.matrixfitness.com/product/...-s70-leg-press
So eine oder so ähnlich aber für die Beinpresse kann ich eben nichts.
Mach zurzeit nach der Beinpresse eben noch Beinstrecker.