Ich ernähre mich Bilderbuchmäßig lowcarb, nur etwas mehr Protein anteil, und ketogene Art?? ich hab schon manchmal leichte Probleme mein Fett Anteil über 50% zu kriegen und ich soll 4:1 fahren? schaffe ich nicht.
50% proteinanteil und Probleme unter 30g carbs zu kommen? daran ist nichts bilderbuchmäßig Zitat von SnowStorm ich hab schon manchmal leichte Probleme mein Fett Anteil über 50% zu kriegen und ich soll 4:1 fahren? schaffe ich nicht. tja falsche Einstellung, auch wenn es mir ein rätsel ist, wie man sowas nicht hinbekommen kann
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Zitat von SnowStorm
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