Es gibt einen eigenen PITT-Fred und Carsten (MuscleUniversity), der Erfinder und Gründer ist hier immer wieder aktiv.
PITT und sein Untergruppen ist ein super System und es funktioniert, keine Frage, aber ob es einem liegt, wird jedem selbst überlassen. Ich kann jedem empfehlen, es einfach für ein paar Monate auszuprobieren.
Für mich war es auf Dauer nichts, ich bin eben seit über 20 Jahren der 3-er Split-Typ .