Kniebeugen Ass to grass notwendig?

[LiftBIG]

dann mach es nur bis 90 grad, reicht vollkommen. immer diese dies und jenes MUSS unbedingt sein einstellung

wenns nicht geht, geht nicht. wenn man keine 90° hinbekommt dann würd ich mir sorgen machen

[Tennismaster7]

dann mach es nur bis 90 grad, reicht vollkommen. immer diese dies und jenes MUSS unbedingt sein einstellung

wenns nicht geht, geht nicht. wenn man keine 90° hinbekommt dann würd ich mir sorgen machen

nein 90 Grad bekomm ich hin, aber dann fängt es an zu knacksen.
Ich spür die Beine auch ziemlich gut.