ich kenn die antwort aber scheinbar willst du entgegen aller empfehlungen hier lieber diäten um dann mit 65kg einen sixpack ansatz zu haben damit du dann davon ein foto in die fb assthetic laifstyle group posten kannst
Ich will nicht diäten, ich HABE diätet und konnte meine Kraft steigern meine Frage bleibt tro. Meine Kraft konnte ich nämlich steigern, also dann hau mal die antwrt raus bitte..
:-*
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