Hallo BBSzene
Nach dem Valantis Dokos hier in Deutschland schon einiges abgeräumt hat!

Name: Chrysovalantis Dokos
Geburtsort: Dortmund
Geburtsjahr: 1982
Größe: 178 cm
Augenfarbe: dunkelbraun
Haarfarbe: schwarz
Nationalität: deutsch/griechisch
Wohnort: Iserlohn
Gewicht: Offseason – 110 kg
Pre Contest – 98 kg
Beruf: Tierarzt http://www.valantis-dokos.de/
Vorbilder: Dennis James, Jay Cutler, Ronnie Coleman, Kevin Levrone, Dexter Jackson und natürlich Dorian Yates
Lieblings-Offseason Mahlzeit Eis und Pastagerichte
Lieblings-Pre Contest Mahlzeit Gekochte Haferflocken (Porridge)
Hobbys: Kinobesuche, Klavier spielen, Dvd`s gucken, Reisen, Abende mit Familie & Freunden, Steakhouse Essen..
Was ich an anderen schätze: Ehrlichkeit
Training seit: August 2002 ( davor nur halbe Sachen gemacht.. )
Ziele: Noch viel mehr Masse draufpacken & IFBB Pro zu werden.
Was mich für ein intensives Training motiviert: Bodybuilding Dvd´s (hab fast alle.. )
  • 2014 Griechischer Meister & Gesamtsieger
  • Oktober 2013: 4er Platz Arnold Classic Europe im Schwergewicht bis 100 kg
  • Dezember 2012: Intern. Deutscher Meister im Schwergewicht bis 100 kg
  • 22 April 2011: Intern. Deutscher Newcomer Meister Männer Klasse III
  • 22 April 2011: Intern. Deutscher Newcomer Männer Gesamtsieger
  • 22.April 2011: Heavyweight Pockal Sieger
  • 07 Mai 2011: NRW Meister Männer Klasse III
  • 14 Mai 2011: 3er Platz Männer Klasse III

wagt er sich jetzt wieder in die Ferne..

Valantis Dokos 6 weeks out of the Amateur Olympia in Spain. Condition will be as usual crazy!!!