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BESTER
ABEND
EVER 
war ja gestern da auf der Homeparty und es war wirklich eine der besten Partys überhaupt.... War nach 5min dort sein schon klar dass ich wohl was trinken werde...
Hatten mega viel Spaß und ich hab nicht allein geschlafen!
Wir waren dann noch in der Disco und mein Kumpel hat mit mir über Bodybuilding geredet und n Mädel hat das mitbekommen und mitgeredet.
Als wir dann beim Thema Körpferfettanteil waren, wollte sie wissen wie hoch ihrer ist.... Meinte dann zu ihr dass man das nicht so sagen kann mit Klamotten usw, und die Folge war dann natürlich dass ich sie an den Hüften und Beine usw angefasst hab (und woanders) ... Ab da wars dann gelaufen xDD
Nur bissl blöd dass sie mir im Bett dann gesagt hat dass sie n Freund hat, isn komisches Gefühl und gibt mir immernoch zu denken!
Frauen sind wirklich .....
Naja wollt ich nur mal hier reinschreiben, dachte das ist ein Posting wert
LG Flo
If you don't fail, you're not even trying.
If you hang around the barber-shop long enough, sooner or later you gonna get a haircut. (Denzel Washington Commencement Speech)
Mein Log:
http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=148279
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ja und konntest den koerperfettanteil erfolgreich ertasten?
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Muss dich ja nich kümmern. Wenn sie dir erst in der Kiste sagt das sie einen Freund hat, dann hat sie wohl Probleme mit ihrem Typen und wollte dich damit von vornherein nicht abschrecken
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 Zitat von stefan92
ja und konntest den koerperfettanteil erfolgreich ertasten?
Puh, ich hab davon keinen bis wenig Plan, besonders bei Frauen xD
Aber sie hatte ne gute Figur 
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Zitat von Stevey
Muss dich ja nich kümmern. Wenn sie dir erst in der Kiste sagt das sie einen Freund hat, dann hat sie wohl Probleme mit ihrem Typen und wollte dich damit von vornherein nicht abschrecken
Jop, is ja nicht mein Bier... 
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Wenn du bei einer Frau die ersten Anzeichen der Bauchmuskeln siehst kann man von 17-18% KFA bei Frauen ausgehen
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Zitat von Stevey
Wenn du bei einer Frau die ersten Anzeichen der Bauchmuskeln siehst kann man von 17-18% KFA bei Frauen ausgehen
Okay, dann wird der da irgendwo gelegen haben
Im Endeffekt war der KFA nach kürzester Zeit auch egal lol
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Forum Spezialist/in
Der genaue KFA der Ollen ist ja auch das wichtigste hier 
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Sportstudent/in
Zitat von *Tiger91*
Der genaue KFA der Ollen ist ja auch das wichtigste hier
Genau......wen interessiert der Fettanteil......abgesehn am oberen Oberkörper
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Sooo, wieder Back to the Roots
Training von gerade, noch leicht fertig von vorgestern ... :
Beinpresse :
10x90kg
10x180kg
8x180kg
6x180kg
Schlitten wiegt dort übrigens 53kg.
Bankdrücken :
10x20kg
7x50kg
3x70kg
6x85kg
6x85kg
5x85kg
LH-Rudern :
10x20kg
8x50kg
10x70kg
10x70kg
10x70kg
Bin den Umständen entsprechend sehr zufrieden!
Zum Festhalten :
Nächster Alkohol-Abuse : 18.6.15 Geburtstag bester Kumpel!
Einmal im Monat müsste klargehen... dafür erlebt man zu geile Sachen... die Betonung liegt auf "geil" haha xDDD
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