Schwachsinn, kann man wohl ersetzen, hauptsache man hat progression und man steigert sich, Rückenwachstum hängt nicht von einer einzigen Übung ab sondern aus der Kombination der Übungen. Ist ja schön und gut das man mit Kreuzheben Griffkraft trainiert und den gesamten Körper und die Beine. Ich will in meinem Rückensplit aber nicht noch die Beine zusätzlich trainieren sondern auschließlich den Rücken, also jetzt mal vernünftige antworten.