Ein hoher split verleitet eben dazu, viel mehr zu machen (Anzahl an übungen pro muskelgruppe) als nötig ist.
Allerdings ist es auch nicht verkehrt zu splitten, wenn man es dann auch vernünftig angeht.
Ein bis zwei grundübungen pro großer muskelgruppe und eine für die kleineren.
Isos erstmal nur wenig einsetzen.

Brust / Bizeps
Flach oder schrägbank
Fliegende flach oder schräg
LH curls
Bauchübung

Beine
Kniebeugen
Beinpresse oder ausfallschritte
Beinbeuger
Waden

Schultern/trizeps
LH schulterdrücken
Kh seitheben
Butterfly Reverse
French press

Rücken
Kreuzheben
Klimmzüge
Rudern mit kurzhanteln
Evtl noch zwei Sätze Überzüge am Seil

Alles mit 2-3 arbeitssätze und 8-12, in kleineren übungen wie seitheben auch ruhig bis 15 wdh.