Der Ich-hab-ne-blöde-Frage-aber-will-keinen-eigenen-Fred-aufmachen-Fred

[LiftBIG]

Weich sie über nacht ein in wasser! Haferflocken müssen mindestens 8std einweichen damit die säure entweichen kann.

alter ....

[Deamhan]

alter ....

Dem entnehme ich dass du dir das auch nicht vorstellen kannst. .

[LiftBIG]

wenn ich sowas schon lesen, 8 std einweichen damit die säure raus kann.

da bekomm ich schon n pickeln von, ouu mann

[OnkelKevin]

Ähm..
Weil ich hier die ganze Zeit lese, von wegen Haferflocken aufweichen...
Ich ess jeden morgen ne größere Portion (zarte) Haferflocken, kurz in milch aufgeweicht. Mach ich da was falsch?

Esse ebenfalls zarte, und zwar ziemlich direkt nachdem ich die Milch ebenfalls in die Schüssel gegeben hab. Lebe noch. Hatte auch keine Verdauungsbeschwerden oder dergleichen.

[Das Schwäbische Grauen]

Esse ebenfalls zarte, und zwar ziemlich direkt nachdem ich die Milch ebenfalls in die Schüssel gegeben hab. Lebe noch. Hatte auch keine Verdauungsbeschwerden oder dergleichen.

.........

[UltimateGainer]

Also kippst das Wasser weg???

Hab mich jetzt mal schlau gemacht und manche Quellen behaupten es muss nen saures Milieu vorliegen oder man lässts im Zimmer stehen bei Raumtemperatur, damit sich Milchsäure bakterien ansiedeln

edit: Ich befass mich nich aus spaß damit, rohe Flocken geben schon gute Gasproduktion die mich im Alltag abfuckt

[Tim812]

Ich vertrage Haferflocken auch nicht so gut.

[tintifax_2]

Also kippst das Wasser weg???

Hab mich jetzt mal schlau gemacht und manche Quellen behaupten es muss nen saures Milieu vorliegen oder man lässts im Zimmer stehen bei Raumtemperatur, damit sich Milchsäure bakterien ansiedeln

edit: Ich befass mich nich aus spaß damit, rohe Flocken geben schon gute Gasproduktion die mich im Alltag abfuckt

In dem Fall ist es am besten du kochst sie auf. Dann sind sie relativ am verträglichsten.
Bei einem Sohn hilft das aber auch nicht. Der hat Haferflockenverbot

[Deamhan]

Ich hab auch überhaupt keine Probleme damit
Außerdem halt ich das mit dem einweichen für reichlich sinnlos

[UltimateGainer]

Ich hab auch überhaupt keine Probleme damit
Außerdem halt ich das mit dem einweichen für reichlich sinnlos

Das hier manche, die gar keine Probleme mit normalen Haferflocken haben die Sinnhaftigkeit davon bezweifeln ist überflüssig.

Außerdem ist phytinsäure kein Hirngespint von überempfindlichen ökofuckern, sondern behindert nachgewiesen die Nährstoffresorpion