ich hab in etwa gerade das gleiche problem...nur mittlerweile schon seit 5 wochen weil ich mich kaum schone..
ambesten wäre wohl eine woche komplett entlasten + irgendsoein sportgel über die nacht
Zerrungen bzw Überdehnungen am Handgelenk sind extrem langwierig, weil du es eigentlich ständig benutzt.
aber wird schon wiederkönnte schlimmeres passieren!
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