also Überkopf wie gesagt Schulterdrücken habe shcon gemerkt das das nicht gerade gut für mich ist. Bankdrücken habe ich immer mit sehr hohen Gewichten gemacht, habe mir jetzt überlegt auf KH umzusteigen. Oder werde ich da auch Schulterprobleme bekommen?? Brustübungen im alten TP waren
-BD
-Fliegende und
-Schrägbank .

Hatte auch Probleme bei Latziehen in den Rücken.

MFG

LL-Fab-Z