Ihr werdet mich jetzt wahrscheinlich Lynchen, aber ich würde jetzt gerne noch wissen ob ich mit Beinbeuger und Beinstrecker die Kniebeugen ersetzen kann?

Trainiere ich dadurch ungefähr gleich viele Muskeln an meinen Beinen?

Habe die beiden Übungen mal ausprobiert und konnte mich da viel besser Auspowern, bei Kniebeugen konnte ich nie so ans Limit gehen.

lg