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Forum Spezialist/in
 Zitat von Orothred
Ohne Trainings- und Ernährungsplan können wir dir da jetzt nicht weiterhelfen, bitte posten....
Das und wie sieht es denn im Spiegelbild aus? Was verändert sich?
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weiß nicht. ich bin sehr kritisch mit mir. in den ersten drei Monaten habe ich schon erfolge gesehen, besondern eben am hüftspeck, mittlerweile bin ich einfach nur noch verunsichert.
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