So meine Freunde!!

Habe heute mein ganzen Training durchziehen können.
Die Übungen waren:

Kreuzheben
Bankdrücken!!
Klimmis im engen UG
Frontdrücken
Aussenrotatoren Training (aufgepasst das ich den Bewegungsradius auf 90Grad beschränke)

spürte keinen Schmerz, ausser denn ich sonst auch immer habe.

kann es also sein das ich wärend dem Autofahren einen sog. "Zug" in die Schulter bekam weil ich das Fenster offen gehabt habe??
Ich kann es mir nur so erklären.

gruß
Krusch Lee