Hello,

ich kenne das Problem mit den Schlafproblemen nach sehr hartem Training auch. Allerdings ist das denke ich jetzt azuch nichts, was man nicht irgendwie in den Griff bekommen könnte.

Du kannst dich ja mal beispielsweise bei http://www.baldrian.net/#schlaftstoerungen über Baldrian Tabletten oder Tropfen informieren, mir helfen die in solchen Fällen immer ziemlich gut und sie sind sehr schonend zum Körper.

Lieben Gruß