Gehen tut das sicherlich und die Beine sind auch keine Schwäche Arbeite mich nur wie gesagt langsam an die Gewichte ran, bin schonmal zu schnell in den hohen Bereich gegangen und hatte dann lange mit dem IS-Gelenk zu kämpfen. Daher, immer mit der Ruhe :-P

Drin ists auf jeden Fall

LG
Milten