Diätplan von unserem Weltmeister empfohlen!

[Aminopluss]

Hallo!

Unser Weltmeister hat mir einen Diätplan empfohlen, habe diesen aber noch nicht aus probiert!

Wäre toll wenn Ihr das mal tun könntet und eure erfahrungen hier mal postet!

Vielen Dank

[Lord Phese™]

Danke, jetzt hab ich mir irgendwas verrenkt
Und wer soll "unser Weltmeister" sein? Pläne gibts auch bessere. Also was soll das alles??? Gx
LP

[arena]

also mmmhhh halte ich für naja

[maxpayne2]

nur drei mahlzeiten am tag???????????Nee das will ich net ausprobieren,geht in die hose,die abstände sind zu groß,folge:muskelmasseverluste!

[Aminopluss]

man, man, man !!!

Was soll das jetzt ??????????????????

Er wird es schon wissen, er ist ja nicht umsonst Weltmeister geworden!

[Lord Phese™]

Stimmt, deswegen mache ich auch den Trainingsplan von R. Coleman 1:1 nach. Gx
LP

[Blueboy]

Das sieht mir ganz nach ner AD aus....Salat und Fleisch....nuja nix neues würd ich sagen...

[Aminopluss]

Hier geht es ja auch nicht um eine Wettkampfvorbereitung!

Einfach zum abnehmen soll der plan optimal sein!

[Blueboy]

man das is ne abart von LowCarb bzw. Anabole DIät...also nichts neues und auch nichts was hier nicht tagtäglich gemacht wird.
Aber danke für die Info!

Hält man sich genau an die Vorschriften dann verliert man in 14 Tagen zwischen 8-9 KG

Durch diese Diät tritt eine Stoffwechselveränderung auf, man nimmt 3 Jahre nicht sonderlich zu

Sag mal, du willst uns doch hier verarschen oder?
So einen Müll schreibt und glaubt doch keiner....zumindest hier nicht!

[arena]

Das sieht mir ganz nach ner AD aus....Salat und Fleisch....nuja nix neues würd ich sagen...

Ja so in der Richtung - ich frag mich nur wie er das ohne Frühstück macht (mit kaffee satt saufen?)