Hab doch nichts zu verlieren, wenn die anderen Systeme nicht klappen
Gängige System funktionieren zu 95% vielleicht mal eines von vielen das den individuellen Körper nicht anspricht... alles andere ist oft entweder ein körperliches Problem wie z.B. Probleme mit den Schulterrotatoren etc. das man zuwenig Gewicht nimmt oder die Intensität zu niedrig ist...
...aber wie gesagt wirklich was zu verlieren, ausser Zeit, hast du ja wirklich nicht
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Zitat von SS92
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