Erst einmal vielen Dank für eure Antworten!

So war eigentlich auch immer mein Bauchgefühl. Ich frage mich nur, warum auf ALLEN Videos der schier endlosen "natural Bodybuilder" in der Küche immer tonnenweise Tüten und Behälter voll Pulver und Pillen rumstehen haben, wenn es ja eigentlich gar nicht nötig wäre... die machen sich ernsthaft eine Pizza mit Eiweis statt Mehl etc... Es kommt halt überall immer so rüber als wäre es das normalste und logischte der Welt, den ganzen Tag ständig irgendwelche Shakes und Pulver zu nehmen, wenn man den Sport etwas ernsthafter betreibt...

Ich denke dann fang ich da einfach erst gar nicht mit an, bisher läuft es auch so alles sehr gut

@slimline: was ist denn dieses MSM? wenn du "zipperlein" sagst, ist das vermutlich gut für Gelenke oder Schmerzen beim Training? und nein, "schummeln", wenn du damit "sich was auch immer zu spritzen" meinst, würde eh niemals in Frage kommen. Dafür ist mir mein Körper und meine Organe doch zu wertvoll und wichtig.