|
-
Nö, stimmt nicht. Rechne mal nach.
Und wer sagt 2 mal die Woche? Dein Körper weiß nicht was eine Woche ist.
-
on-off-on-off-on-off-on- 4x also 2x pro muskel
off-on-off-on-off-on-off- 3x also die muskeln von dem einen tag kommen nur 1x dran, die am anderen 2x
studien von MerrimanW (ist dir sicher ein begriff  )
Ähnliche Themen
-
Von buster12 im Forum Bilder von mir ...
Antworten: 9
Letzter Beitrag: 10.01.2015, 17:15
-
Von grafic-legend im Forum Klassisches Training
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 27.06.2011, 11:34
-
Von Stierknack im Forum Klassisches Training
Antworten: 5
Letzter Beitrag: 24.02.2009, 13:46
-
Von FredBull im Forum Klassisches Training
Antworten: 6
Letzter Beitrag: 24.01.2005, 19:06
-
Von MlCHA im Forum HIT - Allgemein
Antworten: 0
Letzter Beitrag: 06.12.2004, 16:22
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen