Führst du wirklich konventionelles KH aus? Wie viel hebst du denn für wie viel Reps? Welche Muskeln trainierst du damit?
Tut mir leid ich kann nur das erzählen was ich selbst sehe oder gesehen habe. Konventionelles KH ist mMn keine primäre Übung im Bodybuilding. LH-BD bin ich auch kein Fan. Wie man sieht bin ich allgemein kein grosser Verfechter dieser Forenguru-Meinungen. Nur freie Übungen und immer KH,KH,BD schwer...
Lebst du in der Schweiz? Wenn ja wo trainierst du? dann können wir in deinem Gym (sonst heissts wieder Werbung) gerne einmal trainieren...

@Kleberson Hast du mit diesen Personen trainiert? Oder ist das Hörensagen oder irgendwelche Videos, welche sowieso gestellt sind? Ich spreche hier von MEINEN Erfahrungen. Gerne kannst du mir jedoch auch von deinen Erfahrungen mit Trainings von WK-Athleten berichten. Kannst du hier mal ein Video reinhängen, wo die von dir genannten schwer beugen und heben?