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dieses Omega absortion complex beinhaltet:
-Lecithin
-l-carnitine
-Lipase Enzyme
ja genau, 100g Eiweiß zusätzlich pro Tag, komme sehr gut damit zurecht.
Wieso sagst du, dass meine Ernährung schlecht ist, wenn du sie nicht kennst ?? 
Ich habe in 8 Wochen, 12kg abgenommen, fast ohne Muskelabbau.
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