Urlaubstraining :
Pro Workout 3 Whisky cola und bisschen Rührei.
Bankdrücken :
10x50kg
9x80kg
10x70kg
LH Rudern :
10x70kg
12x70kg
Kann hier ned mehr machen, wird auch jeden Tag so sein xD
Schöne grüße aus der Türkei, ich Feier mein Leben hier, so true.
Bis in ner Woche![]()







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