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    Der Plan - soweit er da steht - ist ganz gut. Etwas zuviel für meinen Geschmack, aber ok. Ich sehe das Problem darin, dass du die Übungen wohl ständig änderst. Weil das ermöglicht dir keine optimale Peogression. Verstehst du?
    Geändert von PhilippAlex (11.07.2015 um 15:07 Uhr)

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