Dass es eine Übung vornehmlich für den Lat ist, ist mir bewusst. Aber das schließt ja nicht aus, die hintere Schulter mitzutrainieren?! Ich hab in einem höheren Wiederholungsbereich einfach das Gefühl, dass der Lat UND die hintere Schulter gut getroffen werden können.
Und im WKM-Plan beispielsweise wird das ja auch als ausgleichende Übung angesehen (in Antagonie zum Bankdrücken z.B.). Darum ging's mir. Dass die hintere Schulter nicht das primäre Ziel ist ist durchaus klar.
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