Zitat Zitat von Stevey Beitrag anzeigen
Leichtes Defizit. Du brauchst keinen Überschuss um Muskeln aufzubauen.
Jetzt geht das wieder los.....bitte, wie schon öfter gesagt, nur, weil das vielleicht für dich funktioniert, stell es hier doch nicht immer als allgemeingültig hin. Ich z.B. bin das Beste Beispiel, dass es Leute gibt, die sogar mit Überschuss nur schwer aufbauen.....