Das ist hier ja sehr interesant. 2 Typen ohne viel Ahnung diskutieren über ein vollkommen unwichtiges Thema. Wer in der heutigen Zeit noch Probleme mit dem abnehmen hat, ist einfach unfähig, bis zu einem KFA von 10% ist für niemand ein Problem. Und natürlich wird in Aufbau und Diätphase unterschieden. Und wer sagt, dasdie Glykogenspeicher in einer Diät leer sind? Jungs baut anständig auf und dann macht eine Diät mit den richtigen Supplements baut man auch in einer Aufbauphase nicht zu viel Fett auf... Ihr müsstecht noch viel lernen!
gratuliere, du bist ein gutes Beispiel für einen Stoffer der sich für Allwissend hält und den Schwachsinn von Masse. und Defiphase schluckt und fürs Definieren auch noch Supps empfehlt.
Made my day
An der Brust erkennt man die Gemetik, am Rücken die Technik und an den Beinen die Einstellung eines Athleten
Zitat von studio_ch
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