90kg 3x12 ist kein Problem, jedoch lege ich darauf gerade keinen Wert.
110kg 4x gingen heute super, nur ist mir die Technik immer wichtiger als das Gewicht.
An der Brust erkennt man die Gemetik, am Rücken die Technik und an den Beinen die Einstellung eines Athleten
Lesezeichen