Respekt!
Das Vorher Nacher Bild lässt sich leider nicht öffnen aber deine Leistung ist trotzdem höchst beeindruckend.
Den ersten Schritt haste bereits getan - Abzunehmen (Runterhungern...)
Befass dich nun erstmal bevor du mit dem Training beginnst, ausreichend mit dem Thema Muskelaufbau und Ernährung.
Wirst hier in dem Forum bestimmt fündig, lass dir einen guten Trainingsplan erstellen und bleib weiter kontinuierlich dran.
Disziplin hast du ja, wie man merkt!