Zitat Zitat von studio_ch Beitrag anzeigen
Weil diese Übung nichts für Anfänger ist! Und sowieso nie richtig ausgeführt wird! Schulterdrücken reicht da!

Auch das ist wieder meine Meinung und nicht allgemein Gültig!
Hm naja aber wenn mann sie nicht macht lernt mann sie auch nie meine Meinung. Ist wie mitn kreuzheben... ist ja auch ne ziemlich komblexe Übung wo die meisten Anfänger ihre Probleme mit haben...war bei mir nich anders.