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Thema: Military Press mit gewölbter Langhantel wegen niedriger Decke?

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Hybrid-Darstellung

17.08.2015, 14:20 #1
RicoW

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Zitat von PhilippAlex

Wie bewegst Du angelehnt den Oberkörper zurück und nach vorne?

Ich hab keine lehne sitze auf meiner flachbank dabei.

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