Mein Log (Kritik und Anregungen gestattet :D )

[Manowar82]

Klaro dass es nicht viele CH-er hier hat.

Aber hast du es gerne, wenn ich jemanden hier, eine bestimmte Person, als "Der Deutsche" betitle? Fühlen sich alle betroffen, aber so ist es nicht.

Macht wie ihr wollt

[Stevey]

Kniebeuge:

60kg 5x
60kg 5x
70kg 3x

90kg 5x
100kg 3x
105kg 2x

70kg 5x10

[Tennismaster7]

Wenn ich mit dem Bunsenbrenner komme und dir den Bauch abfackel - bin ich dann ein Fatburner?

Hahahahaha

[RicoW]

Also hinter deinen System beim beugen da steig ich nich durch....warum machte nicht 3x8 oder 3x12 wdh?

Bei gleich bleibenden Gewicht.

[^chris]

Wieder schöner Pussy-Kindergarten hier zwei Seiten zuvor..

[wissorsbuun]

Studios pampige Art (Aber Ahnung hat er wohl tatsächlich) auszugleichen

Was zu beweisen wäre - DIESE Ahnung ...bisher hat man von Kollege Studio_ch lediglich zig posts in einem leicht verbitterten und provokativ fragendem ton gelesen inkl. gebetsmühlenartiger beteuerung was für ein Athlet er ist und wieviel Ahnung er hat zu bekommen.

Sätze die so ca. lauten " ICH habe schon mit Dorian Yates trainiert" etc. sind wie Kraftleistungen und anderes ohne Beweise ( ein Bild oh welch tolle Idee ein Bild ) nur geschriebenes Wort. Bewiesen is hier gar nix!

Und an den logger - logge weiter mach dein trining - wenns dir Laune macht machs wie du denkst und gut. Ich finde deine Aufbautrotzdefizit These auch etwas inflationär im forum aber macht nix.

So und jetzt darf der liebe Studio wieder Fragen fragen ... auf alle Fragen meine Antwort - "nein; bin ich nicht; kann ich nicht; es geht nix vorwärts; hab nix aufgebaut; keine kraftsteigerung ist vorhanden"

... ich hol mir jetzt nen porno OREO Eis und harre der der Posts die da kommen

[Orothred]

... ich hol mir jetzt nen porno OREO Eis und harre der der Posts die da kommen

Na, dann nen Guten

[Tim812]

Kniebeuge:

60kg 5x
60kg 5x
70kg 3x

90kg 5x
100kg 3x
105kg 2x

70kg 5x10

warum machst du diese 2er und 3er wdh ?
Was ist da die Intention? Stärke erreichst du nicht durch solche Maxkraft sätze, sondern durch gezieltes und systematisch geplantes darauf hin arbeiten mit zb 5x6, 5x5, 4x5, 3x5, 4x4, 3x3, 2x3, 1x1 o.ä.

Was du gemacht hast ist ein unnötiges belasten des ZNS und Verletzungen in Kauf nehmen für sehr wenig Ertrag.

[Stevey]

warum machst du diese 2er und 3er wdh ?
Was ist da die Intention? Stärke erreichst du nicht durch solche Maxkraft sätze, sondern durch gezieltes und systematisch geplantes darauf hin arbeiten mit zb 5x6, 5x5, 4x5, 3x5, 4x4, 3x3, 2x3, 1x1 o.ä.

Was du gemacht hast ist ein unnötiges belasten des ZNS und Verletzungen in Kauf nehmen für sehr wenig Ertrag.

Da war noch Luft bei den geringen Sätzen, deshalb war es mir auch noch möglich die 5 Sätze á 10 Wdh. zu machen und die haben mich dann gekillt.

[studio_ch]

Was zu beweisen wäre - DIESE Ahnung ...bisher hat man von Kollege Studio_ch lediglich zig posts in einem leicht verbitterten und provokativ fragendem ton gelesen inkl. gebetsmühlenartiger beteuerung was für ein Athlet er ist und wieviel Ahnung er hat zu bekommen.

Sätze die so ca. lauten " ICH habe schon mit Dorian Yates trainiert" etc. sind wie Kraftleistungen und anderes ohne Beweise ( ein Bild oh welch tolle Idee ein Bild ) nur geschriebenes Wort. Bewiesen is hier gar nix!

Und an den logger - logge weiter mach dein trining - wenns dir Laune macht machs wie du denkst und gut. Ich finde deine Aufbautrotzdefizit These auch etwas inflationär im forum aber macht nix.

So und jetzt darf der liebe Studio wieder Fragen fragen ... auf alle Fragen meine Antwort - "nein; bin ich nicht; kann ich nicht; es geht nix vorwärts; hab nix aufgebaut; keine kraftsteigerung ist vorhanden"

... ich hol mir jetzt nen porno OREO Eis und harre der der Posts die da kommen

Was bist denn du für ein knilch? veröffentlichst du hier deinen Namen und deine Adresse? Denn ein Bild von mir würde diesem gleichkommen.

Hast du ALLE meine Posts gelesen? Blendet man einmal meinen Umgangston aus, könnte der Eine oder Andere hier vielleicht noch was lernen. Aber hier ist jeder gleich beleidigt und schmollt wie ein kleines Mädchen! Unglaublich, kein wunder geht es mit dem Bodybuiding bergab, alles nur noch Metrosexuelle, stringertragende Pussys!

Von wo hast du dein Wissen? Von wo nimmst du die Frechheit mich indirekt als Blender zu bezeichnen?

Alles was ich jemals geschrieben habe beruht auf meinen Erfahrungen.

@Stevey
Du bist immer noch eine Schande für den Sport! Zeig mir die Textpassage, in welcher ich einem Anfänger zu Stoffkonsum geraten habe, du lügst hier in einer Tour! Erzählst Mist und wenn du von allen seiten aufs Dach kriegst gehst du wieder Ärsche lecken!
Du scheinst ein Rückgrat aus Gummi zu haben. Aufrichtigkeit, Fehlanzeige. Du willst mich aus deinem Log verbannen? Kommst wohl nicht mit Kritik klar. Ich habe dir schon aufgezeigt, dass du keine Fortschritte machst!

Mein Angebot: Ich halte mich hier raus und du schreibst nur noch in deinem Log!