Zitat Zitat von Mike--D Beitrag anzeigen
Ich esse in Moment täglich 3000kcal
Aber aufgrund Schule und Nebenjob ist es manchmal schwer das alles hinzubekommen deswegen greife ich zu malto
Daher meine Frage wären Instant Haferflocken auf Dauer besser ?
Also bitte das bekommst du doch hin. Der Großteil hier arbeitet auch seine 40h die Woche und bekommt genug rein.

3000kcal sind ja auch nicht die Welt.