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Push/pull oder push/pull/beine ist keine gute Aufteilung! Aber das ist nur meine Bescheidene Meinung!
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BBszene Kenner
 Zitat von studio_ch
Push/pull oder push/pull/beine ist keine gute Aufteilung! Aber das ist nur meine Bescheidene Meinung!
Warum eigentlich, also was spricht dagegen? Welche Aufteilung würdest du bevorzugen? Ich weiß, du hast es schon mal irgendwo geschrieben, aber bis ich das jetzt finde.....
Mein Problem ist nämlich aktuell, dass am Push-Tag die Schulter nach den Brust-Übungen schon relativ tot ist, und ich überlege die ganze Zeit, wie ich das eventuell umstellen könnte, aber trotzdem bei einem 3er bleiben könnte....
Sry mra, dass ich grad deinen Thread missbrauche, aber passt ja zum Thema
Geändert von Orothred (26.08.2015 um 21:52 Uhr)
"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln
Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410 
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