Also mit den Leuten die ich trainiere habe ich vorwiegend positive erfahrungen gemachtY natürlich wird gerade in den diäten oft nicht alles eingehalten aber sonst ist es okay. Die wissen auch, dass ich sonst ganz schnell weg bin und sie selbst weitermachen können...
Was ist bei die der "standart" Plan im bereich Kraft/Bodybuilding? Wkm?
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