Von mir aus kann hier jeder posten, der will. Nur bitte keine persönlichen Beleidungen mehr. Finde eure Kommentare trotz allem sehr hilfreich
Immerhin hat die seitenlange Diskussion dazu geführt, dass ich mich weg vom kraft-orientierten BB bewege und überall mehr Reps mache. Betrachte mich aber noch immer als Powerbuilder, weil ich Bankdrücken, Squats und Military Press mit 8 Reps mache und Deadlifts mit 5 Reps.











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